Investeren in spiermassa
Ik hoor vaak dat mensen denken dat spieropbouw alleen voor jonge atleten is, maar niets is minder waar. In mijn ogen is investeren in…
Lees meer →Tag
Louis Schlee personal trainer
Artikelen met tag “Louis Schlee personal trainer”.
Fitness of Medical fitness?
Als je traint met een medische uitdaging, of het nu gaat om diabetes, herstel na een hartoperatie of hardnekkige blessures, dan wil je geen…
Lees meer →Sore, tired, out of breath, sweaty? Good it’s working!
Je kent dat gevoel na een echt goede training bij mij, of misschien ergens anders: brandende spieren, een plakkerig shirt, een hoge hartslag en…
Lees meer →De Tandem BikeErg was natuurlijk een 1 april grap.
Fysieke vrijheid, dat is voor mij een basisrecht. Maar ik weet ook dat een visuele beperking die drempel om veilig en intensief te sporten…
Lees meer →