In onze Studio
Train met Concept2 cardio apparatuur en leer je eigen lichaamsgewicht optimaal te gebruiken met de Aerobis Sling trainer, Rowstick, elastieken, kettlebells en meer..............
Hard trainen, persoonlijke aandacht en altijd met een lach: Louis PT
Fysiek en mentaal sterker worden in onze studio, bij jou thuis of outdoor.
Vraag een Gratis Proefles aan en ervaar onze mogelijkhedenOver mij
Echt fit worden vraagt meer dan ooit om een "out of the box" aanpak. Ik kijk verder dan alleen de herhalingen in de sportschool; ik kijk naar de mens achter het plan. Ik help je om fysiek én mentaal de sterkste versie van jezelf te worden. Jouw doel staat altijd centraal. Mijn eigen omslagpunt kwam op mijn dertigste, toen ik de diagnose diabetes kreeg. Ik besloot toen: deze ziekte beheerst mij niet, ik moet dit omdraaien. Als ervaringsdeskundige begrijp ik de hordes die je tegenkomt. Die ervaring gebruik ik nu om jou te laten zien dat je tot veel meer in staat bent dan je denkt.
Jouw persoonlijke training, jij kiest de plek
Niet iedereen voelt zich prettig in een drukke sportschool. Volledige privacy, persoonlijke aandacht en 100% focus. Bij voorkeur gedurende een 1-op-1 workout. Dit kan indoor en outdoor:
Bij jou thuis
Geen reistijd en trainen in je eigen vertrouwde omgeving. Werken aan flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, afvallen en fitter worden kan immers overal.
Lekker naar buiten
Functioneel trainen in de buitenlucht, vitamine D op peil brengen. Realistische doelen stap voor stap behalen. Ik zorg voor de benodigde materialen en jij zorgt voor volle inzet.
Sore, tired, out of breath, sweaty? Good it's working!
Video's
Tik op een tegel om de video te bekijken.
One arm kettlebell clean and press
Mark Wildman's one arm kettlebell clean and press
Bekijk video en uitleg
Medical Fitness Training
Heb jij te maken met fysieke uitdagingen? Ik ben gespecialiseerd in het veilig begeleiden van mensen met specifieke medische achtergronden.
- ✓Herstel na operatie, inactiviteit of blessure
- ✓Revalidatie bij hart en vaatproblemen
- ✓Chronische klachten aan spieren of gewrichten
- ✓Begeleiding en training bij diabetes
Trainen en bewegen zijn een super medicijn!
Expertise
Met jarenlange ervaring begeleid ik een brede doelgroep. Mijn achtergrond is internationaal onderlegd met diverse specialisaties. Ik noem er een paar:
Zet vandaag de eerste stap
Ben je klaar voor een serieus traject met blijvend resultaat? Laten we kennismaken tijdens een gratis proefles.
Vraag direct jouw gratis proefles aan: