Trainen met de Concept2 SkiErg
Als je mij vraagt naar de meest brute en effectieve manier om je bovenlichaam, core en conditie tegelijkertijd te slopen én op te bouwen,…
Lees meer →Tag
Concept2
Artikelen met tag “Concept2”.
De SkiErg
Soms ontstaan de beste ideeën uit pure noodzaak. Een enkelblessure, een paar spijkers in de muur en een roeimachine die verticaal werd opgehangen. Zo…
Lees meer →Breng je roeimachine weer tot leven!
Laten we eerlijk zijn: hoe staat het met die roeimachine van je? Je weet wel, dat apparaat dat je ergens in 2020 of 2021…
Lees meer →Workout op de Concept2 roeimachine.
Vandaag laten we de korte sprints even links liggen. We gaan voor de lange adem, voor die diepe, duurzame winst. De opdracht is simpel,…
Lees meer →De Tandem BikeErg was natuurlijk een 1 april grap.
Fysieke vrijheid, dat is voor mij een basisrecht. Maar ik weet ook dat een visuele beperking die drempel om veilig en intensief te sporten…
Lees meer →