Soms ontstaan de beste ideeën uit pure noodzaak. Een enkelblessure, een paar spijkers in de muur en een roeimachine die verticaal werd opgehangen. Zo simpel begon het verhaal van de SkiErg. Concept2 SkiErg speelt hier een belangrijke rol.
Dit apparaat zet ik in mijn studio in Doetinchem dagelijks in. Het is inmiddels wereldwijd niet meer weg te denken uit de Hyrox-, Crossfit- en functionele fitness centers. Hoe groeide dit ‘schuurproject’ uit Vermont in veertig jaar tijd uit tot de wereldwijde standaard voor conditie-, core- en full body training?
VAN LANGLAUFTRAINER NAAR DE MODERNE SPORTSCHOOL
Wat ooit begon als een hulpmiddel voor langlaufers om de zomer door te komen, is vandaag de dag een vaste waarde in sportscholen en revalidatie. Ik leg je uit waarom dit apparaat zo waardevol is.
- ✔Perfecte aanvulling: De SkiErg is een perfecte aanvulling op de RowErg. Hij vervangt de roeimachine niet, maar legt de focus specifiek op je core en bovenlichaam. Dit is ideaal als je door een blessure tijdelijk geen impact op je benen kunt verdragen.
- ✔Ook zittend te gebruiken: Zelf heb ik het apparaat na voetoperaties zittend gebruikt. Ik kan je vertellen, het werkte super voor mijn herstel en conditie.
- ✔Eenvoudig en effectief: De SkiErg is opvallend eenvoudig in gebruik. Je pakt de handles en kunt direct aan de slag. Het neemt weinig ruimte in beslag en biedt een complete full-body workout, precies de effectiviteit waar ik bij LouisPT in geloof.
Het resultaat? Moe, buiten adem en bezweet. Goed, het werkt!
ZELF DE SKIERG ERVAREN?
Wil je weten wat de SkiErg voor jouw core-kracht en conditie kan betekenen? Of je je nu voorbereidt op een evenement als Hyrox, werkt aan je balans en coördinatie, of simpelweg je bovenlichaam en hart op een medisch verantwoorde manier wilt uitdagen: dit apparaat is voor elk niveau geschikt. Laten we samen aan de slag gaan.