Fitness of Medical fitness?

Expertise & Resultaat Waarom jouw personal training ook een medisch specialist moet zijn Als je traint met een medische uitdaging, of het nu gaat om diabetes, herstel na een hartoperatie of hardnekkige blessures, dan wil je geen trainer die ‘maar wat probeert’. Je wilt iemand die de biologie van jouw lichaam begrijpt. Mijn passie voor […]

Opgeven is geen optie!

Na een periode waarin mijn lichaam me flink in de steek liet, sta ik bijna weer waar ik wil zijn. Het was absoluut geen makkelijke weg. Met kapotte voeten en serieuze hart- en vaatziekten leek hard trainen verder weg dan ooit. Maar stilzitten? Dat zit simpelweg niet in mijn systeem. Opgeven is geen optie! De […]